c71fdc48

Месячный архив: Январь 2019

Осторожно: ненаучные диеты!

диета Соблюдать научные диеты, основанные на зыбких знаниях об обмене веществ и оперирующие десятыми долями калории, для неорганизованно живущего человека все одно, что Сильвестру Сталоне вытянуть оперную партию. Игра не стоит свеч, а результат — труда.

Все эти биохимические дела требуют четкого жизненного ритма, раз и навсегда заведенного распорядка дня и, вообще, основаны на идеальной продуктовой среде. А ведь даже помидоры, которые росли и развивались бок о бок, разнятся по составу каких-то там углеводов просто потому, что на один падало больше солнца.
Ненаучный принцип диеты, куда более простой как по природе, так и по следованию этой природе, сформулировали философы, называвшие себя стоиками. Принцип этот метафизический и к биологии имеет отношение очень приблизительное. Заключается он в отречении, и на нем базируются фактически любые религиозные посты. Чтобы что-то получить, нужно от чего-то отказаться. При этом совершенно не важно от чего, хотя лучше — от самого дорогого.
Когда отменно выглядевшую Аву Гарднер спрашивали, в чем секрет ее великолепной формы, она отвечала: много крепкого кофе и сигарет без фильтра, но зато — ни грамма малинового суфле, которое она любила больше всего на свете. Вот вам еще десять образцов подобного подхода.
Макаронная диета
Самый щадящий в гастрономическом смысле и весьма популярный сегодня вариант. Поскольку диета эта средиземноморского происхождения, она предполагает вызывающе расхлябанное постничество. Допускает сыр, мясные соусы, много свежей зелени, чеснока и оливкового масла. И все — в тысячах вариаций, что, понятное дело, вариант избыточный, если на одних тальятелли с соусом песто можно жировать неделю, и это нисколько не надоест.
Медики, изучавшие проблему макаронного голодания, пришли к выводу, что результаты оно дает, хоть и не самые заметные на глаз, но благодаря хорошим и свежим продуктам, а также большому количеству оливкового масла что-то загадочным образом в организме нормализуется. Субтильной худобы, короче, не достичь, а вот регулярного здоровья — запросто. Что, может быть, не слишком эстетично, но весьма практично.
Жирная диета
Собственно, на такой диете уже тысячу лет сидит население Средней и Малой Азии — знаете, все это курдючное сало, плов ферганский, плов бухарский, кутаб, опять-таки, митаб. Но в странах менее просвещенных история пока отдает новизной. Медицинских исследований по сему поводу еще не проводилось, однако, энтузиасты жирного радения утверждают, что результаты от него выходят просто поразительные — толстые худеют, а худые полнеют. Такая разнонаправленность, конечно, выглядит подозрительной, но, с другой стороны, многие вещи в жизни на людей действуют именно так — диаметрально противоположным образом. Например, деньги. Или власть. Или, наоборот, нищета и зависимость.
Картофельная диета
Очень доступная и эффективная, судя по многочисленным восторгам в ее адрес, форма организации рациона. В компромиссном варианте похожа на диету макаронную. То есть, вы просто обзаводитесь книжкой с названием вроде “1000 блюд из картофеля” и подчиняете этой книжке свою жизнь, как инок — Евангелию. Жесткий вариант предполагает поедание одного картофельного пюре а ля кампань с аптечными витаминами. Понятно, что об удовольствии уже на второй день соблюдения диеты говорить не приходится, но многие испытавшие себя на этом поприще утверждают, что оно позволяет ежедневно терять в весе от 500 граммов до килограмма.
Гриль-диета
Ее еще называют диетой каменного века. На первый взгляд, она похожа на жирную диету — мясо в больших количествах. Но это только на первый взгляд. Жиром тут и не пахнет, не пахнет и маринадами. Обрекший себя на подобную муку господин вынужден ежедневно поглощать приготовленную на решетке говядину и курицу без соли, перца, соусов и приправ. Без каких бы то ни было гарниров — допускаются лишь сырые овощи, лучше зеленые салаты, разумеется, без всякого масла. Как и любой способ, основанный на приедании, переходящем в отсутствие аппетита, он не рассчитан на долговременное пользование. Первобытные люди, которые, кроме гриля, ничего не знали, как известно, не протягивали больше тридцати лет.
Ароматическая диета
Герой среднеазиатского фольклора Ходжа Насреддин, не имея по причине плачевных финансовых обстоятельств возможности подсесть на жирную диету, питался запахами. Подходил к дымящимся мангалам, казанам и вдыхал ароматы готовящихся там блюд. Сегодня он мог бы заработать на этой своей методе целое состояние, консультируя склонных к полноте дамочек Старого и Нового Света.
Адепты ароматической диеты за обедом — ограничений, кстати, здесь нет — нюхают корицу и ваниль, а ужинают уже исключительно запахами. Ужин ароматического диетчика по форме ничем не отличается от ингаляций, вроде той, что прописывают при простудах. Только ингалятор нафарширован не лечебными, а пряными травами, и повторять эту процедуру требуется значительно чаще — на первых порах знатоки рекомендуют дышать петрушкой, укропом и прочим гербарием до трехсот раз за день. Эффективность здесь, как и в случае получения огня трением, зависит от постоянства.
Холодная диета
Основана на вполне резонном, с точки зрения элементарной логики, убеждении, что горячая пища как куда более вкусная и сытная, лучше усваивается организмом и превращается в лишний вес. В конце восьмидесятых — начале девяностых излюбленный способ борьбы с лишними килограммами в кругу людей, зарабатывающих на жизнь стройностью, — манекенщиков и манекенщиц.
По содержанию — близко примыкает к экстремальному вегетарианству. Холодный томатный супчик гаспаччо, два листка салата ромейн, сбрызнутых каплей уксуса бальзамико, горсть соевых проростков — рацион для заточенного в спичечный коробок жука, а не свободного человека. Однако чего ни сделаешь ради славы быть высокооплачиваемой вешалкой для одежды.
Суповая диета
Воспета классиком гастрономической литературы Похлебкиным В.В. В основе — теория горшка, сохраняющего все нужные организму вещества и фильтрующего ненужные — идеальной среды для приготовления пищи. Разнообразная, поскольку допускает любые сочетания.
Лавровый лист, отваренный в воде, — это уже суп, и марсельский буйабес из 15 видов рыбы — это тоже суп. К суповой диете близко примыкает диета паровая. Мясо, рыба и овощи, следуя ее правилам, не должны знать никакой другой кулинарной обработки, кроме водяной бани. Про сильно похудевших с помощью суповой и паровой диеты история застенчиво умалчивает, но вот то, что, соблюдая этот прием, можно забыть о циррозе и желудочных хворях — это почти наверняка.
Водяная диета
Хлеб и вода — пища арестантов и самых забубенных диетических модников. Консервативные революционеры, они утверждают, что в этих двух продуктах заключена основа жизненных сил. Поскольку человек на 90% состоит из воды, то в принципе, ни в чем, кроме пополнения ее запасов, не нуждается. А 10% вполне покрываются хлебом и мультивитаминами. В отношении похудания это, бесспорно, не менее эффективный инструмент, чем система Поля Брэгга, по которой еда — это пережиток.
А вот в процветании внутренних органов можно усомниться.
Китайская диета
Разрешается все, но в соответствии с китайской кулинарной технологией только в мелко-мелко нашинкованном виде, — в общем, чтобы не нужно было жевать. Люди вообще склонны доверять проверенным временем традициям, а китайской — уже несколько тысяч лет. К тому же, она освящена именами мудрецов вроде Конфуция. Для них это был один предмет — наука жить. И, если они говорят, что жить нужно вот так — мелко нашинкованным макаром, — значит так надо.
Тематическая диета
Состоит из разных по протяженности циклов, каждый день в которых посвящается тому или иному продукту. Скажем, если вы затеяли недельный цикл, то в понедельник вы едите только творог, во вторник — только курицу, в среду — только цветную капусту, в четверг — исключительно черную икру, по пятницам пьете кефир, по субботам, например, вообще ничего не едите — только воду, зато в воскресенье закусываете приготовленным на пару лососем. Ну, и в понедельник начинаете все сначала.

Ferrari продлила контракт с Фелипе Массой

Масса 16 октября в Ferrari подтвердили продление контракта с Фелипе Массой до конца сезона 2013 года…

Вчера президент Ferrari Лука ди Монтедземоло сообщил, что во вторник он встретится с Фелипе Массой на базе команды в Маранелло, обсудит продление контракта и примет решение, и уже днём 16 октября пресс-служба Ferrari подтвердила – контракт с Фелипе продлён до конца сезона 2013 года.

Эту новость с волнением ждали на рынке пилотов. Вакансий в Ferrari больше нет, так что скоро последуют заявления о новых контрактах.
 

Самолет МЧС отправился на поиски пропавшего Ан-2 на Урале

россия В Управлении информации МЧС России сообщили, что в субботу днем самолет Ан-3 МЧС вылетел из Подмосковья на Урал для того, чтобы подключиться к поискам пропавшего летом самолета Ан-2.

 Как сообщалось ранее, самолет Ан-2 вылетел в неизвестном направлении с посадочной площадки города Серова 11 июня, на борту находились пилот и 12 пассажиров. Полет был несанкционированным.

 Более месяца самолет искали с воздуха и пешими группами, однако, позднее поиск с воздуха был прекращен. По факту пропажи самолета заведено уголовное дело о нарушении правил безопасности движения и эксплуатации воздушного транспорта, за что Уголовный кодекс предусматривает до семи лет лишения свободы.

 «В 13.30 самолет Ан-3 вылетел с подмосковного аэродрома «Раменское» в Екатеринбург», — сообщили в МЧС России и уточнили, что по пути в Екатеринбург самолет совершит промежуточную посадку для дозаправки в Казани.

 В район поиска направлен вертолет Ми-8 уральского регионального центра МЧС РФ. Поиски самолет возобновились в последнее время, так как после осеннего листопада облегчен просмотр поверхности земли.

На Марсе обнаружен кусок полиэтилена

марсоход Curiosity снова посмотрел себе под ноги, чтобы прислать на Землю новые снимки марсианского ландшафта.

На одной из фотографий специалисты НАСА увидели что-то, очень похожее на кусок от полиэтиленового пакета. По мнению ученых, кусок прозрачного пластика мог отвалиться от самого Curiosity во время его посадки. А вот любители сенсаций снова заговорили про жизнь на Марсе и следы внеземных цивилизаций.

Как сообщалось, ранее Curiosity прислал с Красной планеты неожиданные данные о первом исследованном им камне. Пирамидальный объект, получивший название «Джейк Матиджевич» по имени недавно скончавшегося сотрудника центра управления НАСА, как оказалось, имеет химический состав, который до сих пор не наблюдался на Марсе.

Свадебный портрет: милые и обаятельные Осборны (Фото)

Джек Осборн, Оззи Осборн В преддверии Хэллоуина кто-то из звёзд решает нарядиться в самый страшный и ужасный костюм, а кто-то становится до невозможности нежным, любезным и вежливым.

Журнал «Hello!» получил эксклюзивные права на публикацию фотографий со свадьбы Джека Осборна, сына великого и ужасного рокера Оззи. 
Хоть Джек и Лиза Стелли поженились около двух недель назад, но фото они позволили опубликовать только в понедельник 15 октября. Кстати, свадебные снимки являются первым официальным событием для пятимесячной дочки Осборна, малышки Перл Клементины. 
Странно видеть ужасного Оззи Осборна с улыбкой на лице и одетого в симпатичный тёмно-синий костюм классического покроя. Так же фанатов удивил галстук звезды, украшенный голубыми и фиолетовыми цветами. О сущности необузданного рокера напоминали только синие круглые очки. 
Сам жених тоже выглядел замечательно — если бы не страшная болезнь под названием рассеянный склероз, которая с каждым днём отбирает у парня самое драгоценное, что есть в жизни — память, то можно было подумать, что жизнь у прославленной семейки счастливая и безоблачная.
Напомним, что сама свадьба в гавайском стиле была очень скромной и проходила на маленьком островке. Осборны пригласили на праздник всего 48 человек, среди которых были только родные и близкие друзья. 

Депутаты сегодня будут работать «до победного конца»

депутаты Верховная Рада Украины приняла решение работать сегодня, 16 октября, до завершения рассмотрения всех вопросов повестки дня. Решение поддержало 282 депутата.

Как  сообщалось, сегодня также запланировано рассмотрение законопроекта, предусматривающего внесение изменений в регламент парламента в части урегулирования работы в нем депутатов, избранных от мажоритарных округов.

Кроме того, повесткой запланировано также рассмотрение ряда ратификационных законопроектов: о ратификации протокола об устойчивом управлении лесами к рамочной конвенции об охране и устойчивом развитии Карпат (Карпатской конвенции), №0267 о ратификации соглашения о сотрудничестве стран-участниц Союза Независимых Государств по борьбе с торговлей людьми, органами и тканями человека; о ратификации соглашения с Катаром о воздушном сообщении, №0276 о ратификации протокола между Украиной и Беларусью о внесении изменений и дополнений в соглашение о трудовой деятельности и социальной защите граждан Украины и Беларуси, работающих за пределами своих государств, который предусматривает упрощение трудоустройства граждан; об усовершенствовании сбора и учета единого взноса на общеобязательное государственное соцстрахование.

На главной площади Пхеньяна больше нет Ленина и Маркса

Пхеньян С площади имени Ким Ир Сена в столице КНДР убраны изображения Карла Маркса и Владимира Ленина.

Северокорейские власти убрали изображения Карла Маркса и Владимира Ленина с главной площади Пхеньяна, сообщает британская The Daily Telegraph. Предполагается, что это может быть связано со сменой политического курса КНДР.

Масштабные изображения коммунистических вождей находились на площади имени Ким Ир Сена, где проходят парады и другие торжественные мероприятия, в течение нескольких десятилетий, даже несмотря на коррекцию доктрины марксизма-ленинизма в рамках северокорейской идеологии чучхе.

Со ссылкой на информацию портала NK News, освещающего новости КНДР, Telegraph уточняет, что демонтаж портретов был произведен минувшим летом без каких-либо видимых причин. Такой шаг предпринят на фоне осторожных попыток Ким Чен Ына сделать северокорейское общество более открытым и менее зависимым от военной верхушки.

Ким Чен Ын возглавил Северную Корею в 2011 году, после смерти его отца Ким Чен Ира. В 2012-м новый лидер был утвержден на посту первого секретаря Трудовой партии Кореи и председателя Комитета обороны КНДР, а затем получил воинское звание маршала. Не далее как в октябре он подтвердил свою приверженность идеям чучхе и выступил за решительную борьбу с проникновением в КНДР «враждебных идеологий».

Полезный завтрак — залог отличного настроения

завтрак Многие люди предпочитают на завтрак пить чашечку кофе, они просто не подозревают, какой вред наносят своему организму…

 Что же полезно кушать на завтрак, а что нет? 
1. Мёд. Этот продукт питания способствует быстрому и качественному насыщению организма. Мёд отлично помогает справиться со стрессом. Если вам предстоит тяжелый и насыщенный день, то, несомненно, две или три съеденные на завтрак чайные ложки мёда пойдут вам только на пользу. Мёд отлично повышает иммунитет и может «убить» простуду на ранних стадиях ее развития. 
2. Яйца, которые богаты витамином А. Они содержат необходимое организму количество белков. К сожалению, ежедневно на завтрак употреблять данный продукт питания не рекомендуется, т.к. в нем содержится повышенное количество жиров. 
3. Тосты, приготовленные из белого хлеба. Это довольно калорийные представители популярных утренних блюд, в них содержится чрезмерное количество углеводов и недостаточное количество микроэлементов. Если вы будете употреблять ежедневно на завтрак тосты, приготовленные из белого хлеба, то лишний вес станет вашим другом. 
4. Джем или варенье – «энергетические» продукты, они подарят вам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.Но в данных продуктах содержится недостаточное количество витаминов и минералов, поэтому в утренний рацион питания их следует включать только в сочетании с другими продуктами. 
5. Сыр является отличным источником кальция. Он поможет вам улучшить свое настроение с самого утра, особенно важно это в данное время года, ведь за окном «бушует» осень. Но будьте аккуратны! Жирные сорта сыра могут привести к ожирению. 
6. Питьевой йогурт особенно полезен. Вместе с ним в ваш организм поступает необходимое количество белков и кальция. Йогурт улучшает иммунитет и помогает бороться со стрессом. 
7. Суточный запас витамина С вы можете получить, выпив всего один стакан апельсинового сока. В состав данного сока входит полезный сахар, который стимулирует работу мозга и не наносит вред вашему организму. 
Каким бы не был ваш рацион питания, помните, что очень важно уметь радоваться каждому моменту своей жизни! Начинайте новый день с приятной улыбки и хорошего настроения.

Иванишвили сформировал кабинет министров

Бидзина Иванишвили Во вторник кандидат на пост премьер-министра Грузии Бидзина Иванишвили («Грузинская мечта») представил кандидатов на места в правительстве, которые оставались вакантными, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси.

Известный в прошлом футболист Кахи Каладзе будет вице-премьером – министром энергетики.

Ранее он был представлен на пост министра по инфраструктуре и региональным проектам, однако после утверждения нового правительства данное ведомство будет расформировано.

До расформирования министерства по инфраструктуре министром будет известный эксперт по экономике Давид Нармания, который затем займет пост первого заместителя министра финансов.

Главой минфина станет Нодар Хадури, избранный в парламент от «Грузинской мечты» эксперт по экономике.

Работавший в менеджменте банка Бидзины Иванишвили «Карту» Георгий Квирикашвили займет пост министра экономики.

Также представлены на посты министров по охране окружающей среды и беженцев члены команды будущего премьер-министра Хатуна Гоголадзе и Давид Дарахвелидзе.

Как сообщала газета ВЗГЛЯД, кандидат на пост министра здравоохранения, труда и социальной защиты Грузии Амиран Гамкрелидзе отказался работать в правительстве «Грузинской мечты». Он мотивировал это вопросом этики, так как его сын руководит одной из страховых компаний, которая участвовала в работе с населением по социальным вопросам.

При этом он останется советником будущего премьер-министра.

Министром станет известный врач Давид Сергиенко, руководитель одного из грузинских медцентров.

Главой Минобрнауки станет известный политолог Георгий Маргвелашвили, глава одного из частных вузов, занимающихся вопросами связей с общественностью – GIPA.

Ранее были представлены кандидаты на посты руководителей других министерств.

Напомним, своих кандидатов в новый кабинет министров лидер коалиции «Грузинская мечта», одержавшей победу на парламентских выборах в Грузии, Бидзина Иванишвили начал представлять 8 октября.Парламент Грузии избирается на четыре года. В следующем году, после выборов президента, в стране изменится общественно-политический строй, при котором парламент и правительство, в частности, премьер, получат значительно больше полномочий.

Президент Михаил Саакашвили на днях представит новое правительство парламенту.

Джонатан Киссейн назначен на должность директора NetApp

NetApp Они сыграют ключевые роли в определении и воплощении программы технологического и коммерческого развития компании.

Компания NetApp объявила, что Джонатан Киссейн назначен на должность директора по стратегическим вопросам и старшего вице-президента, а Джей Кидд, работающий в NetApp с 2005 года, назначен техническим директором и старшим вице-президентом. Киссейн и Кидд сыграют ключевые роли в определении и воплощении программы технологического и коммерческого развития NetApp, направленной на использование современных инновационных и рыночных тенденций для перехода компании на новый уровень развития.

В зоне ответственности директора по стратегическим вопросам и старшего вице-президента Джонатана Киссейн переходят все инициативы корпоративного развития NetApp, включая руководство приобретениями и инвестициями в уставный капитал, идентификацию и оценку возможностей технологического сотрудничества, а также целевые стратегические партнерства. Его непосредственным начальником станет Том Джордженс, президент и главный исполнительный директор NetApp. Киссейн перешел в NetApp из компании CA Technologies, где в качестве старшего вице-президента по корпоративному развитию он нашел возможность улучшить конкурентное положение компании и портфель управленческих решений в области ИТ.

В качестве технического директора и старшего вице-президента Кидд будет контролировать четкое соответствие NetApp новейшим технологиям и тенденциям в индустрии хранения и управления данными, которая трансформируется под влиянием виртуализации, внедрения технологий флеш-памяти, средств массово-параллельной обработки больших объемов данных, а также облачных технологий. Непосредственным начальником Кидда станет Маниш Гоэл, исполнительный вице-президент по решениям NetApp До назначения на должность технического директора Кидд руководил стратегией и разработкой решений для систем управления данными NetApp. Он был членом команды, контролировавшей разработку операционной системы Data ONTAP, предоставляющей возможности для хранения кластеров, которые лежат в основе динамично развивающейся инфраструктуры хранения и обработки данных. Прежде чем прийти в NetApp Кидд занимал должность технического директора и вице-президента отделения управления продукцией в Brocade.

«Сочетание новых взглядов и значительного опыта обоих лидеров сыграют важную роль в грядущем развитии NetApp, — сказал Том Джордженс, президент и главный исполнительный директор NetApp. — Джон Киссейн и Джей Кидд обладают исключительным талантом и способностью раньше других предвидеть новые тенденции и пути развития. Совместными усилиями они не только помогут определить, каким образом NetApp будет решать сегодняшние задачи, но и как будет выглядеть рынок ИТ-услуг в будущем».